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拉肚子如何正确对待

2019/11/09 来源:吐鲁番财经网

导读

正常人一般逐日排便1次,个别人逐日排便2-3次或每2-3日排便一次;粪便的平均重量为150-200g,含水份60%-75%。正常的便便一般是

正常人一般逐日排便1次,个别人逐日排便2-3次或每2-3日排便一次;粪便的平均重量为150-200g,含水份60%-75%。正常的便便一般是成形的,但如果其中水分太多、排泄太频繁就是腹泻。医学上的腹泻指每天排泄三次以上稀便或水样大便,或比个人正常排便次数更频,常含未消化食物、脓血、粘液,可有排便困难、急迫或排不尽感。但需要注意的是,便便的形状比次数更重要。

腹泻根据病程长短分为急性、慢性。急性腹泻病发多急骤,病程在2-3周之内,慢性腹泻指病程在两个月以上或间隙期在2-4周的复发性腹泻。

便便的性状我们可以通过布里斯托大便分类法来进行大致判断:

拉肚子如何正确对待

A 多跑几次厕所可能就好了。

拉肚子如何正确对待

B吃药吃药赶忙吃药。

拉肚子如何正确对待

C禁食。这样就没东西可以拉了。

这三个选项很有可能就是我们日常遇上拉肚子的处理办法。

正确与否?

请看下面

为何会拉肚子?

致使腹泻的原因有很多种,按病因可分为感染性与非感染性、器质性与功能性。非感染性因素包括食物中毒如发芽马铃薯、河豚等、化学毒物、药物,炎症性肠病、肿瘤等。还有一些全身性疾病如甲亢、慢性病毒性肝炎等也会引起腹泻。感染性因素包括病毒感染、细菌感染和寄生虫感染。起病急、伴有发热、腹泻次数频繁,多考虑肠道感染引发的。

对食物成份的不耐受也会让人拉肚子,比如说困扰很多亚洲人的乳糖不耐症就是典型的例子。此外服用某些药物(例如抗生素)或手术后也可能会产生腹泻。

而如果是长期的腹泻(最少4周以上),还可能是肠道出现了其他问题,比如炎症性肠病、肠易激综合征等。

拉肚子了怎么办?

急性腹泻(病程2~3周以下),但一般腹泻的病程较短(1~2天),腹泻不必立刻往医院跑,最关键的是保证水份和电解质的补充。拉肚子最大的问题就是体内的水分和电解质会随着腹泻而大量丢失,而脱水和电解质紊乱可能会带来严重的后果。补液最好的选择是三代口服补液盐,需要注意的是,自配盐水、运动饮料、果汁等并不能替代它的作用。

拉肚子需要吃药吗?

说到拉肚子,不少人可能会首先想到一种叫“泻立停”的药。但是,拉肚子时你可别立刻就翻出这些药来吃。在未明确病因之前要慎重使用止泻药和止痛药,以避免掩盖症状造成误诊耽误病情。一些患者可通过调整饮食,缓解精神紧张、忧虑,改良睡眠等到达自愈。我们日常生活中所说的消炎药都是针对由细菌感染引发的腹泻,而这些药对病毒感染及一些非感染因素引起的腹泻都没什么效果。并且抗菌药物最好在医生明确诊断之后遵医嘱服用。腹泻治疗的重点就是补液,在此以外,止泻药物通常不是必需的。若腹泻持续时间较长,需到医院经医生明确诊断后进行治疗。

甚么情况下需要看医生?

成年人:

出现脱水征;

腹泻持续2天以上;

腹部或直肠疼痛;

体温38.9℃以上;

血便或脓便;

黑便或柏油样便。

婴幼儿:

出现脱水征前;

血便;

婴儿数小时拒绝进食或喝水;

反复剧烈腹痛;

行动意识改变如疲惫、反应差等。

值得注意的脱水症状包括:

早期脱水:无迹象或无症状;

中度脱水:口渴,烦躁不安,皮肤缺乏弹性,眼睛凹陷;

严重脱水:症状加重,休克,意识减弱,尿少,体凉,四肢湿润,脉动快速和微弱,低血压或检测不到血压,皮肤苍白。

可以记录下拉肚子的次数、大便的性质,这些信息能给医生的判断提供依据。

拉肚子需要禁食吗?

很多认为拉肚子应该暂时禁食,有些感染性的患者排泄出来更好。急性腹泻时没有必要刻意断食或者只吃流食,这样反而可能致使营养摄取不足。要吃些容易消化吸收的平淡食物,如面条、米粥、肉汤等,避免高脂肪含量、辛辣的食物、运动饮料、高糖饮料等。

划重点!

1.拉肚子要去医院吗?

一般不必,但遇到高烧、血便、脱水等症状就应该立即就诊。

2.吃药吗?

最重要的是补液,止泻药通常不是必须,抗生素别乱吃。

3.需要禁食吗?

避免太油腻和刺激性食物即可,没必要刻意禁食。

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